Maison
Bienvenu chez Maison-ENERJ
Un espace pour se faire du bien.
Simplement, en Conscience.
Hello, nous c'est Jade & Rachid !
Ici, on crée des expériences pour souffler, se reconnecter, partager, rire, cheminer, réfléchir... et laisser faire le reste.
Du Bien-Être, du Vivant, de la Simplicité, & beaucoup de Légèreté.
Nos séjours & Retraites Bien-Être
Maison-ENERJ imagine des séjours et retraites bien-être en France et à l'étranger, pensés comme des parenthèses pour ralentir, se reconnecter à soi et profiter pleinement de l'instant.
Yoga, massages, mouvements, respiration, exploration intérieure et expériences immersives se rencontrent dans des environnements choisis pour favoriser le retour à l'essentiel en toute légèreté.
Nos Piliers
Parce que notre Être est un tout,
Nos immersions s'articulent autour de 3 dimensions essentielles :
Un corps, présent, vivant, ici et maintenant.
Nous venons nous y (re)connecter en douceur à travers le mouvement, la respiration & les soins bien-être.
Un esprit, mental, qu’on ne voit pas mais qu’on entend (souvent très fort !). Nous apprenons à poser de la conscience dessus par de l'exploration intérieure.
Un cœur, qui relie à soi, aux autres, & à plus grand que soi.
Nous cultivons son ouverture grâce à des pratiques, des moments de partage, de rire & de simplicité.
C'est en venant écouter & équilibrer ces 3 facettes que nous pouvons prendre soin de nous dans notre intégralité.